Yoga Kurse

Einstieg in laufende Kurse nach Absprache möglich.


Kinderyoga   -  dienstags 16.30-17.30 Uhr

Yoga für Kinder ist spielerisch, abenteuerlich, entspannend und lustig. Wir verwandeln uns in Bäume, Krokodile, Schlangen, Katzen und Hunde. Mit Geschichten und viel Einfühlungsvermögen werden den Kindern die Yogahaltungen nahegebracht, das Körperbewusstsein geschult, Aufmerksamkeit und Entspannung geübt. Der Kurs ist geeignet für Schulkinder zwischen 6 und 11 Jahren.


Yoga für Anfänger und Mittelstufe  -  dienstags 18.00-19.30 Uhr

Yoga für Anfänger und diejenigen die gerne langsam und präzise üben. Es werden die Basis-Haltungen des Yoga und die bewusste Koordination von Atem und Bewegung geübt und erklärt. Dieser Kurs ist auch für Schwangere geeignet.


Yoga Intensiv  -  dienstags 19.45-21.30 Uhr

Yoga für Ambitionierte: kraftvolle Haltungen, dynamische Flows. Der Kreativität sind in diesem Kurs keine Grenzen gesetzt. Vorraussetzung ist die Lust Neues auszuprobieren und die Freude an der Bewegung.

Yoga am Vormittag  -  donnerstags 09.30-11.00 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene am Vormittag: für einen guten Start in den Tag, für einen guten Ausgleich zum Familien- und Berufsleben oder einfach für ein gutes Gefühl wieder etwas für sich zu tun.

Yoga als Ganzheitliche Seelen- & Körperarbeit  -  donnerstags 19.45-21.30 Uhr

Der Fokus dieses ganzheitlich ausgerichteten Kurses ist die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit. Er ist geeignet als Begleitung zur individuellen Prozessarbeit oder als Einstieg in die ganzheitliche Seelen- & Körperarbeit (Teilnahme nach Vorgespräch).